こんにちは! 少し前に「目をよくする栄養」についてお話ししました。 ⇒ 目に良い栄養って? - アンチエイジングラボ まだ読んでない人は、ぜひご覧ください^^ 今回は、その続きです。 納豆や緑茶も目によい! 6、納豆、玄米、豚肉、鶏肉を食べる これら…
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