アンチエイジングラボ

10歳若返るための日常生活のポイントを伝授します!

2015-08-08から1日間の記事一覧

朝のスムージーはNGのワケ

スムージーに隠された秘密・・・? こんにちは。 最近は健康ブームで、毎朝野菜や果物のスムージーや手作りジュースを飲む人が増えましたね。 ビタミンやミネラル、そして食物繊維をとるという点で、スムージーを飲むこと自体は、とてもいいことです! でも…